De ce ne simțim mai triști când se schimbă ora și se întunecă
Spre sfârșitul lui octombrie, mulți oameni povestesc același lucru: se trezesc greu, se simt mai obosiți fără motiv, au chef de dulciuri și amână…
Ceasul care îți numără pașii nu te face mai sănătos. Cum folosești datele
Ceasul vibrează la încheietură și te anunță că ai dormit doar cinci ore și douăzeci de minute, cu un somn „agitat”. Te uiți la…
Un city break de toamnă fără să te întorci bolnav acasă
Ai rezervat un weekend într-un oraș vechi, cu străzi pietruite și cafenele în care se aude ploaia. Biletele sunt luate, itinerariul e gata, iar…
Controalele de rutină pe care le tot mutăm pe luna viitoare
Ai în telefon, de ceva vreme, o notiță veche: „programare la medic”. Nu e urgentă, nu doare nimic, iar săptămâna asta oricum ai prea…
Telemedicina: ce se poate rezolva de acasă și ce nu
Ai o erupție pe braț care nu doare, dar nu mai trece, iar programarea la specialist e peste trei săptămâni. Un prieten îți spune…
Greșeli frecvente când vine vorba de prevenția
Consulturile medicale regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății pe termen lung. Multe persoane aleg să evite vizitele la medic, considerându-le o pierdere de timp…
Fierul și oboseala: când discuți cu medicul și cum îți structurezi mesele, între mituri și realitate
Oboseala poate fi un semn al deficitului de fier, dar nu orice oboseală înseamnă lipsă de fier, iar suplimentele luate fără analize pot face…
Evaluarea psihologica si felul in care oamenii descriu ce traiesc
Doi oameni pot trece prin situatii asemanatoare si pot povesti despre ele cu totul diferit. Unul alege cuvinte directe, altul povesteste pe ocolite, iar…
Greșeli frecvente când vine vorba de medicamentele uzuale
Administrarea incorectă a dozelor recomandate este o problemă frecvent întâlnită în rândul pacienților. Fie că este vorba despre o supradoză sau o subdoză, ambele…
Totul despre varice: Soluții estetice și prevenirea complicațiilor
Varicele reprezintă dilatarea anormală a venelor, în special a celor de la nivelul membrelor inferioare. Acestea apar atunci când valvele venoase, care au rolul…